北九州市にある"文化教室からスポーツ教室まで楽しめる"総合文化センター「北九州パレス」。貸し会議室、貸しホールも運営。

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リンパトリートメントセルフケア講座

リンパトリートメントセルフケア講座イメージ

令和4年6月7日、14日、21日

ほぐして流す!
☆リンパトリートメント☆

固まった筋肉をほぐし、リンパの流れをスムーズに整えることで老廃物や余分な水分などを排出し、血行を良くし、むくみや肩こりや肌荒れなど軽減します。

【講 師】毛谷 美穂先生(テクニカルセラピスト・セルフケアプランナー)

【日 時】令和4年6月7日、14日、21日(火) 10:00~11:00

【場 所】本館2階 音楽室

【定 員】各15名(高校生以上 女性限定)

【持参品】(全回共通)フェイスタオル(2枚)、飲み物
●6/7   卓上鏡、ヘアバンド、デコルテが出せる服装、化粧道具(必要な方)

●6/14 ヨガマッット又はバスマット(ヨガマット貸出可)、肩のつけ根まで出せる服装

●6/21 ヨガマッット又はバスマット(ヨガマット貸出可)、足のつけ根まで出せる服装もしくは短パン持参
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